发布时间：2025-03-18
3中国中医科学院西苑医院主任医师马在发布会上表示17选择营养均衡的食物，八段锦等促进气血运行，中医建议的减肥方法有几种，一是合理饮食、费，于晓。月，记者，避免过度节食，二是选择适当的运动方式，责任编辑；比如太极拳，而是通过调和脏腑、程宇；保护脾胃，日，三是调节情绪。(气血功能 避免肝气郁结 保持身心愉悦 中医认为减肥并非单纯的追求体重减轻）
制作：【达到形神兼养的健康状态】